戒色难适应吗？

发表于 2021-4-20 16:41:57

有戒友说：“我有时候看一些文章里的分析很有感悟，很有信心下次能克服掉。”

“但没过多久，又好像把前面的心得，还有那种当时的热情给忘记了。导致又出现了同样的错误，好了伤疤忘了疼，一犯再犯。”

我说，人在状态上，是很容易适应，从困难到安逸的新环境的。但要反过来，适应从安逸到困难，则要更麻烦。

比如，人们往往会在困难过后，逐渐的缩小和淡忘当时的痛苦。而在享乐后，则会持续一段时间去留恋当时的快感。这就是所谓的，欲望和上瘾，是受多巴胺影响的。

就像你从工作到放假，会很快的适应状态，感到轻松多了。而反过来从放假到回去工作、上学呢？则要不情愿的慢慢进入状态。

我以前说过一个例子，朋友有困难急用钱，想把车子便宜卖你。你本来没需要，但为了帮他就接手了。

等事情过后呢，他则慢慢淡忘了当时的困难，越想越不对劲，觉得你是在他困难时趁火打劫了，真不厚道。

就是这么种心理。这也说明了，为什么很多人放纵起来容易，但由纵欲转变为戒色，却倍感艰难。因为你从戒色到纵欲，会很快忘了前面的困难和付出，马上沉迷眼前的快感。

人性就是这样的，就像懒惰总比勤奋容易。但正因为这样，懒惰并不稀奇，而勤奋却能让你成为少数的佼佼者。

大部分人都是，今天有了什么志向，明天有了什么想法，后天又受到了什么启发，想成为什么样的人！

但一个月之后呢？这些早忘得一干二净了。

所以，太多人总是一直循环着，当前差不多的，随波逐流的，命中注定的状态。持续几年，几十年，一辈子。

真想改变什么，马上就开始，坚持不坚持未来总会来的。拖一天又一天就算了，坚持久了也会习惯的，坚持个几年自己就改变了。

虽然我们说，由奢入俭难，但一直享乐就快乐了吗？

不要忘了，人是会很快适应享乐状态的，逐渐习以为常。要么你就得持续增大刺激，来维持让自己兴奋。

但如果你维持不了这种持续刺激，或是进入到一种过度的享乐或透支中。那么倒回头来就是，将会感受到，更大更长久的痛苦。

因为享乐容易适应，但失去享乐却很难适应。就像你手淫、纵欲，就像那些吸毒的，吸的时候麻痹一阵子，作用过去后就更难受死了。

偶尔工作休息几天，可能调节一下让自己放松。但要让你一直蹲在家里，就像前面疫情一样，如果再让一些人闲几个月，那就不是放松，而是无聊、焦虑和痛苦了。你会闲的头昏脑涨，有人觉得自己像没了价值，被世界抛弃。

如果总找那些谁都容易适应的，甚至不付出，还要倒贴健康才能享受的。那很快就会发现无路可走，变得麻木，没什么能持续让自己快乐了，想回头得承受更大的痛苦。就像吸毒的，想回头就难了。

纵欲的也不太容易，但还有机会。

反之也还有另一种快乐，就是去适应那些你难适应的，做到了会有成就感。人生也会有源源不断的挑战，你会一直活的自信。