【30日戒色计划】第5日计划-第一个小阶梯（初步阶段）

发表于 2020-5-26 15:32:45

如果没有网络，相信很容易戒，可是做到无网很难，现在智能手机都谱机了

发表于 2020-5-26 22:38:30

自从我看了这本书，我已经轻松戒色五个多月啦，马上就半年了。

发表于 2020-5-27 05:21:58

今天是最后一次手淫，我会记住这个糟糕的感觉。

发表于 2020-5-27 16:39:08

政府网为什么不告诉我们，一次就会上瘾

发表于 2020-5-28 00:46:09

加油陌生人，相信你们可以戒除，越努力越幸运加油

发表于 2020-5-28 00:48:17

我没必要手淫，不想做多巴胺的傀儡

发表于 2020-5-28 01:55:51

会者不难，难者不会，“世上无难事，只怕有心人。”世上一切事儿，一分为二，既是难的，又是易的。

发表于 2020-5-28 04:34:59

我已经戒除了，我是一个快乐的非手淫者，享受自由的非手淫者

发表于 2020-5-28 10:50:32

从小学到现在手淫了6年，从今天开始下定决心戒除手淫，不沾色欲，那我自己慢慢变好

发表于 2020-5-28 13:06:38

唉，好悲哀，我一定会戒掉的！感谢老师

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