【30日戒色计划】第7日计划-身体的抗争（调整阶段）

1、人体是一台完美的机器，手淫是大脑接收的错误信息而产生的不必要的行为，它只会让人体这台完美的机器失去正常运转，发生故障。
2、身体对手淫的渴望是多巴胺导致的，但究其根源还是外界错误信息的误导。
3、人的大脑生来就接受外界各种信息，这些信息形成了我们的价值观，对于价值观的形成，我们并没有选择权，淫欲正是这样进入大脑的。
4、戒断反应是多巴胺的挣扎，多巴胺引起的大脑反射，我应该为此感到高兴，因为这是戒除成功的预兆。

戒色加油！！！

动物也有多巴胺，毫无意志力可言的动物也不撸上瘾。反观人类，真是聪明反被聪明误。可见撸管确实是心理问题。

1.我看透了手淫的本质和人体的神奇之处
2.是多巴胺在做怂
3.先是从多巴胺的感觉欺骗，然后我再认为是自己的时候。或者戒除外面的诱惑和洗脑。
4.这些挣扎只是我成功的垫脚石，代表我戒除的效果是显著的。也代表我体内的小怪物在拼死一搏。知道了它自己的si期

为啥我看不懂这两章

我知道自己是一个完整的个体我自己有足够的能力和勇气去面对生活中的各种困难和阻碍，这是上天赋予我的，我不需要手淫来帮我面对困难和压力，他也没有这个能力
淫欲只存在于潜意识当中，当你讲他转化为意识，他就失效了
在身体恢复的过程中肯定会有挣扎，微笑的面对它，享受它，一切都在意料之中
我会微笑的面对它，享受它，一切都在我的意料当中

我们没有使用好大脑这个十分重要的人工具，让淫欲钻了空子信仰的缺失让我们自己总是感觉自己需要点什么，我们以为自己必须依赖某种东西才能应对生活的种种压力，因此我们选择了手淫，身体对手音渴望了

看透手淫的本质，坦然面对它，戒除它。第7天，加油。