我的日记，看看就好

发表于 2020-11-21 21:06:11

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

发表于 2020-11-21 22:12:59

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-11-21 23:19:55

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-11-22 00:27:56

你不把自己当回事，别人也不把你当回事

发表于 2020-11-22 01:35:37

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-11-22 02:42:46

加油哥们前路多坚一定要认真学习提高觉悟

发表于 2020-11-22 03:56:32

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-11-22 07:28:03

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-11-22 08:43:01

在心魔诱惑你的时候就应该清楚的看穿它的真面目而非抱有侥幸的幻想。

发表于 2020-11-22 09:50:57

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

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经验分享（戒色感悟）