自制力的本质是什么？怎样才能变得自律？

发表于 2020-9-18 10:29:51

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

发表于 2020-9-19 12:43:26

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-9-20 14:55:23

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-21 17:06:33

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2020-9-22 22:06:37

51天了，加油

发表于 2020-9-24 01:40:34

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-9-25 05:09:44

定力不足提高警惕学习戒色文章一定要及时断念还有给自己找点事干

发表于 2020-9-26 07:18:01

滚蛋，心魔，想来进攻我，那是不行的，刚才无意的么了一下子jj，然后就立马起床了。

发表于 2020-9-27 10:00:23

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

发表于 2020-9-28 12:34:47

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

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经验分享（戒色感悟）