这季就戒断反应、JJ变形问题、jing液颜色三个方面详细论述一下，具体如下：
戒断反应我以前的文章有讲到，不过是在后记里，很多戒友看标题找不到，最近问戒断反应的新人很多，我有一种恍惚的感觉，时空错位的感觉，不断有新人加入进来，问的问题都是前辈问过的问题，而以前的新人已经变成了老戒友，老人带新人，这种局面已经出现了。关于戒断反应，我这季把它放在标题里，再好好讲讲，消除新人的顾虑，坚定他们的戒色信心，我想还是很有必要的。
戒色后，在思想方面，要过的第一关就是无害论！而在身体方面，要过的第一关就是戒断反应。绝大多数戒友在刚开始戒色后，在一个月左右都会出现戒断反应，有很多戒友没戒色前好好的，戒色后反而出症状了，一出症状他慌了，马上想到了禁欲有害，马上想到了禁欲对前列腺不好，结果就是又掉进了手淫陷阱。其实这就是戒断反应，一般坚持戒色，戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。如果新人不知道戒断反应，不了解戒断反应，很可能就起退心了。因为他慌了，他怕了，的确，被戒断症状缠着的感受不好过，但只要坚持，戒断反应会过去的。出现戒断反应时，要注意休养，不要太劳累，可以做些适量的锻炼。一般过了戒断反应，身体恢复会越来越好的，当然前提是你要学会养生之道，积极锻炼，这样恢复才有保障，不能老坐着，那样恢复进度会很慢的。
我研究过很多成瘾的行为，一般成瘾的行为戒断后，都会出点症状，戒断反应在瘾界比较普遍。
比如戒烟：吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应，会产生极大的痛苦。但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。
再比如戒酒：戒酒后精神症状,表现为焦虑,抑郁,易激惹,重者出现幻觉,错觉,妄想,意识障碍等;神经系统症状,表现为心悸,胸闷,大汗淋漓等植物神经症状,重者可有震颤,抽搐,癫痫样发作等; 胃肠道症状,表现为恶心,呕吐,腹痛,腹泻等。
戒断反应属于适应性反跳，一般坚持戒色，戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下：
1.情绪障碍：情绪不佳，急躁易怒，颓废悲观，兴趣丧失
2.睡眠障碍：戒断后反应睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难，失眠多梦比较多见。
3.躯体症状：以泌尿系统疾病为常见，比如前列腺炎加重。
还有腰酸腰痛的也不少，全身无力，浑身难受，晨勃消失、jing ye改变等。
出现戒断反应不要慌，不要怕，好好坚持戒色，注意休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。
. 下面谈下JJ变形问题：
我聊过上千个戒友，其中反应JJ变形的不多，但时不时会冒出来几个，这个问题的确不容小觑，会影响到一个人的自信。大家先看2个案例：
案例1：男性，25岁，未婚，无性生活，yin jing弯曲偏左，弯曲角度很大，好几年了，因为不好意思就一直没到医院治疗。
案例2：飞翔大哥，我jj向左弯20度左右，尿线向左偏一点，都是原来手淫用右手造成的，怎么办。。
我遇见的戒友中有JJ偏左的，也有JJ偏右的，有的甚至偏右45°，没这个问题的戒友可以想象一下，就像一根弯的香蕉一样，不少戒友都问是不是手淫导致的，这个问题是不是手淫导致的比较难回答，因为很多其他戒友也手淫，也没出现这个问题，我想手淫应该是一个诱因，应该是很多因素综合作用才会出现这种情况，比如你在JJ发育时撸管，撸管方向偏左或者偏右，或者摩擦时习惯往一个方向用力，在JJ发育时这样很可能就影响到JJ的生长方向，就像一棵小树，在它还小时把它弄弯，结果会怎样呢？它就会顺着歪劲长，长大了也是歪的，而大树则没这个问题，因为大树的生长方向已经基本定型的。
这个如何治疗，要看是不是影响你的自信，还有是否影响到将来的性生活，如果影响到了，一般医生会建议做矫正手术的。所以有这方面问题的戒友，应该及时就医治疗，听取医生的专业建议。同时，不要再手淫了，好好养身体，手淫导致的症状太多了。等出了症状，其实有点晚了，中医讲究治未病，我们应该防患于未然！
最后谈下jing ye颜色：
一般手淫伤了肾气以后，jing ye也会随之发生改变，反应jing ye改变的极多，应该是人人都会遇见的一个问题。一般会发生如下几种情况：
1.颜色的改变，变得很黄或者黄绿色。
2.精不液化，出现结晶体或者果冻状
3.血精，出现血精的原因很多，以炎症和结石较常见
4.精偏稀薄偏少，黏稠度下降
5.精排出过多过浓，也属病态，提示炎症的存在
6.精子质量下降（无精、si精、活力低、畸形等）
我看过的文章，提到精的正常颜色，一般有两种说法：1.乳白色或者淡黄色；2.灰白色或者淡黄色。如果严格地说，乳白色也不正常，提示炎症的可能性。从大家的提问来看，出现果冻状和结晶体比较常见，其次就是变黄，如果是淡黄色，是正常的，如果变得很黄，或者出现黄绿色了，就要引起重视了。还有一些戒友会出现血精的现象，精发红或者带粉红，出现血精的情况建议及时就医检查治疗。
刚开始戒色，jing ye是容易出现改变的，可以看作戒断反应。随着坚持戒色养生，精的质量会慢慢好起来的，还有就是不注意养生也容易出现jing ye的改变，比如酗酒抽烟，久坐熬夜，吹空调等。养成良好的生活习惯是非常重要的，对健康有直接的影响。
中医理论有讲到：“种子之法，男必先养其精”。要想优生优育，男人应该好好保养身体，该戒的都戒掉，把精子质量养好，这样生出来的孩子才会比较健康。很多戒友有去做精子检查，有部分戒友出现了弱精症，出现无精症的也有，还有的就是精子活力不行，si精，畸形的不少。一般导致精子质量不行的主要原因，就是前列腺炎或者精索静脉曲张，而手淫是可以导致这2个疾病的，然后就会影响到你精子的质量。很多人沉迷手淫，把精子质量搞得很差，有的出现了不孕不育，有的虽然还有怀孕的功能，但是继续手淫下去，弄不好也会出现不孕不育。所以，戒掉手淫是有百利无一害。不戒掉，有百害无一利。如果真要说手淫有什么好处的话，那就是可以发泄你的情绪和压力，可以让你暂时放松下来，但结果就是陷入恶性循环，得不偿失。
希望大家能好好坚持戒色养生，把精子质量养好，把最好的自己留到结婚后，千万不要还没结婚，就把自己给废了。精就是种子，种子好，将来你的后代才会更健康。如果种子不好，你的后代就可能体质不佳，出现多病甚至夭折的可能性。 |
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发表于 2020-7-29 10:35:51
