淡定

发表于 2020-8-21 05:45:34

戒色使我快乐，加油坚持就是胜利

发表于 2020-8-22 12:27:53

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-8-23 17:23:34

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-8-24 21:55:58

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2020-8-26 03:47:49

断念，看清色情片本质

发表于 2020-8-27 08:37:59

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

发表于 2020-8-28 10:59:03

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-8-29 15:06:31

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2020-8-30 16:33:41

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

发表于 2020-8-31 22:11:50

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

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经验分享（戒色感悟）