淡定

一个人大喜大悲时，要学会淡定，否则，激动心情下所做的一切，事后很容易让自己后悔。

弘一大师很喜欢一句格言：“盛喜中，勿许人物；盛怒中，勿答人书。”也就是说，极度欢喜时，不要许诺给别人东西；极度愤怒时，不要回复别人书信。为什么呢？“喜时之言，多失信；怒时之言，多失体。”

接受命运的挑战时，强者说：“我永远不会放弃。”弱者说：“算了，我承受不住。”所以，外境不会让你失败，让你失败的，是你的心。

你给别人的，其实是给自己的。你若想被爱，就要先去爱人； 你期望被人关心，就要先关心别人；你要别人对你好，就要先对别人好。这是一个绝对有效的秘方，适用于任何时候。

每天都要大量的学习戒色文章，提高觉悟和定力，控制念头

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

好好戒色主抓断念，加油加油我们一起努力！

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我也是 之前有这个坏习惯 必须发心戒

兄弟，这绝对是你做过最正确的决定-戒色