细数手淫和不手淫者的6大差别

发表于 2020-11-4 21:38:30

一定要远离色情，加油，控制念头

发表于 2020-11-5 22:50:55

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-11-7 01:55:22

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-11-8 04:19:42

断念，看清色情片本质

发表于 2020-11-9 04:08:12

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-11-10 02:52:32

戒色第一步就是远离黄毒不要等到症状大爆发了在回头

发表于 2020-11-11 00:23:24

必须戒色了。不能在邪淫了

发表于 2020-11-11 20:39:18

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-11-12 17:05:52

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-11-13 13:36:49

一定要远离色情，加油，控制念头

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经验分享（戒色感悟）