求助

昨天中午和晚上睡觉前，脑子里一直有意淫的年头，自己一直在勃起，又一直在通过呼吸去控制，但晚上意淫感觉愈来愈重，后面还一度萌发了射出来什么的词语，这时我的意识也不算清醒，半模糊状态，后面不知道咋了就出来了一些。我前面一直对遗精等问题充满怀疑，但我现在知道了怀疑和恐惧只能一个劲地转变为找理由，我真的不能再去有点刻意地这样意淫了，因为意淫就是手淫的成因，而手淫会让人一发不可收拾，既然下定了必胜的决心，这一切都不怀疑了吧，唉这次的意淫模糊中漏的一点点精液可以当做滑精吧，唉意识是模糊的，但不知道咋了到后面控制了多次后，一度有射等词语的出现。这样的邪念应该会随着思想的净化慢慢褪去的吧

戒友在戒除之后的一段时间会出现短暂的破戒幻想，这是很正常的状况，身体恢复过程中出现滑精，说明你的身体已经在慢慢步入正规了，要坚定自己的信心，这是好的征兆哦，不必苦恼

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

快彻底戒除手淫恶习吧，这是身体发出的警告啊

需要有正确的方法以及毅力才能做到的。

生活中有很多的乐趣为什么非要通过撸才能够满足呢？

必须坚持住，为了以后的美好!

戒色第一步就是断黄缘 断网

戒了吧，邪淫手淫死路一条，最后沦为行尸走肉丧尸，一事无成！

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。