求助帖

今天戒除第25天，还是有看黄手淫的感觉，上次有这种感觉是第20天，相隔四天又来了，怎么办。

有这种感觉一定要及时断除之，把这种感觉视为一种破戒邪念，如果不断除，那破戒的可能性很大，所以这需要你提高自己的断念水平，对于任何有可能破戒的念头，感觉，冲动都要及时断除，断的时候一定要够狠，拿出钢铁般的决心与断力，几十次勉强的断念都不如一次钢铁般的断念，要有壮士断腕的魄力向心魔宣战，你是不可能赢我的，我誓死都不撸，作为顶天立地的男子汉怎能做这样猥琐，龌蹉邪淫之事，有这样的断力那你一定能克服它，加油，提升自己的断念实战水平，终有一天你一定能戒色成功。

《7日断绝黄源》，重点理解一下

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

爱惜自己的身体啊！想想家人，朋友。

其实像我们这种都是戒油子了 都想戒 戒不掉 危害都清楚 就是戒不掉

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服