第21章 培养新的性价值观/录音

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。

必须戒色了。不能在邪淫了

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

有智慧的人没有困境，有慈悲的人没有绝望。能随缘的人没有坎坷，能忏悔的人没有磨难。

戒得再好，抵不过撸一次

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

手淫就像吸毒 越虚你的身体就越亢奋

以积极向上的心态战胜自己的陋习。