问题

我发现就是自己的观念还没有改正，还是感觉戒除是一件很难受的事 ，心里的堵挺就是，就还是感觉戒除是是因为自己的身体为了家人，一但发现一个理由的时候就好像抓住救命稻草一样，这样我感觉我会越来越依赖它，然后就像我说的一样有些失控是这样吗老师 如果是请和我说一下  ，如何解决 我感觉应该继续认真阅读这本书但是如何才能解决当下的麻烦把这种感觉当成小怪物有的时候就会把自己拽进去，就是老师你想给我出个法子让我先解决燃眉之急，好认真阅读以下文章

只从前天晚上洗完澡睡觉起来到现在就得可以提醒自己就连去干干活回来都得重新板正态度，以为昨天晚上板正了思路就好了一趟下又完了，和刚开始要戒除一样今天起来又是那样后来板正了态度现在又有点了今天早上起来的时候就感觉手淫是理所应当一样 ，但在意识里还是知道不应该手怎么回事为什么戒除的欲望怎么越来越诺了

只有一个原因，那就是你依旧认为手淫是一种享受，请认真理解书籍思想

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

切莫骄傲，戒色是一辈子的事情！当然真心希望你能就此永远戒除.

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好