求助

发表于 2020-3-9 15:02:48

一看书脑袋就昏昏沉沉的，尤其是理科书，脑力实在不行，怎么办有啥好方法吗

发表于 2020-3-9 20:20:40

脑力恢复，我建议是可以百度一些补脑的食材进行食补，配合良好的生活作息，保障充足的睡眠，还有就是不要久坐，注意间接休息，适度锻炼和休息

发表于 2020-5-28 20:54:47

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2020-5-30 06:33:12

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2020-5-31 11:44:33

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-6-2 08:44:26

发愿忏悔，远离黄源，看黄必破，修心为上，转念为辅，兄弟加油

发表于 2020-6-5 00:39:59

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-6-6 11:26:58

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

发表于 2020-6-7 16:43:47

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

发表于 2020-6-9 18:03:10

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒色求助（有问必答）