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一份超级实用的戒色计划书!赞!

26 / 8007
hodeoo 发表于 2019-8-31 23:28:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
”一份超级实用的戒色计划书!赞!


1.不浏览色情网站、色情论坛、戒友之家、博客、微博等
2.不使用ed2k,bt种子,网盘链接等下载色情电影,三级片以及有裸露镜头的电影和cult影片
3.不对女性进行性幻想
4.不手淫自慰
5.不下载写真视频
6.不浏览,保存色情图片
7.不在网盘转载,保存,分享色情电影、写真集、自拍偷拍视频及其下载链接、bt种子等
8.不看色情小说、书籍、笑话等
9.不看色情电影
10.不伙同或与他人一起观看色情电影、三级电影等淫秽暴力的视频
11.不点击网页弹窗的色情广告链接
12.不使用色情字眼在任何搜索引擎搜索带有淫秽色情字眼的资源(包括:视频、音频、图像、文字等)
13.不再乱摇微信,添加好友。捞到不良的漂流瓶应该扔掉或予以劝导,绝不可以在微信上出口成脏,发送淫秽色情的文字、图片信息和相关链接
14.不在QQ、微博、博客等社交平台发布淫秽色情文的文章、图片及视频链接等
15.不在街边浏览、购买色情书籍刊物,音像制品
16.不再进入明知的色情场所徘徊
17.不准再次进入色情场所
18.不准再次嫖妓
19.不准偷窥女性隐私、偷拍偷摄女性
20.不准在公共场合谈吐不雅字词,特别是色情淫秽的,有关于两性之类的
21.不准与同事开玩笑做下流不雅的动作
22.不进行裸体自拍
23.不在QQ、微信及其他网络聊天软件中甚至生活中,唆使、引诱他人犯邪淫(包括语言文字性的怂恿,向其发送色情图片、视频、网页链接,或要求他人拍摄自我裸体照片,发淫秽语音等)
24.不向他人介绍、分享色情资源(网站、视频、链接、图片等)
25.不加入色情聊天的QQ群、微信群等群聊社区,若被邀请加入,立刻拒绝
26.不准在未结婚之前,毁坏女孩子的贞节
27.不准辱骂女性,或在其面前粗言粗语
28.不准性骚扰女性
29.不创作色情文章小说及糟粕淫秽之物
30.不准裸体出现在除厕所、澡堂之外任何场所
31.不准再登陆QQ/微信戒友之家等小号(4月21号之后)
32.不准搜集美女写真等图片

附录1.若有未尽事宜,以后更改时亦不得删除以上条款
2.在冲动的时候,应该转移注意力克服不良欲望,如自我暗示,去跑步运动,看书等
3.本规则于xxxx年x月xx日xx:xx正式生效
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0 发表于 2020-2-26 13:03:30 | 显示全部楼层
克服邪念需要定力 定力来自学习 来自行善 来自长久的坚持
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soso 发表于 2020-2-26 23:13:03 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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lukuanch 发表于 2020-2-29 20:47:47 | 显示全部楼层
你如果欲望来了那么就念南无观世音菩萨。如果还断不了,就去学习戒色文章。说到底还是太闲了,一定要充足生活。
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yangshiy1976 发表于 2020-3-1 12:34:15 | 显示全部楼层
这几天感觉身体以及面容都恢复了一些!!!加油
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numao 发表于 2020-3-2 04:15:18 | 显示全部楼层
修善亦是戒色的一部分,修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼
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kayaqita 发表于 2020-3-2 12:04:03 | 显示全部楼层
加油多学习多行善积德孝敬父母
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lantian 发表于 2020-3-3 04:52:19 | 显示全部楼层
刚刚精虫上脑了,被我克制下去了
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hai6111 发表于 2020-3-5 04:02:13 | 显示全部楼层
只要坚持戒色,养生功夫做的好,多学习戒色文章,会好的,不要担心,不要去看黄和破戒了
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wlzx 发表于 2020-3-5 11:51:03 | 显示全部楼层
加油加油。戒色的好处多多,手淫的人是体会不好的。
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