天热不是该懒得手淫吗？

有戒友犯愁了，说天热了，自己在家里都光着膀子，穿条大裤衩，不自觉就动手摸下面了。

还有新戒友说：我夏天坐在电脑前总能闻到一股臭味，也说不上来什么味儿，就是很难闻。有时手淫之后会更明显，感觉像裆部散发出来的，但仔细闻着又不像，就是整个人附近经常有那么股味道。

对于他这种情况吧，有其它戒友也反映过，一般破戒后会更明显，也属于阴囊潮湿、异味问题。前面我们也说过，男性手淫时不仅是尿道排泄，肛部也会有少量异味分泌物。而且，不要觉得手淫后马上冲洗干净就没事了，下体在泄精后几小时内仍可能有部分残留物排出，阴囊表皮也会失去紧致，伴随毛孔舒张，分泌更多汗液造成潮湿。

比如，有戒友起床时破戒了，用清水简单冲洗下体后急着上班去了，结果白天就感觉有异味。怎么回事？我还给他举了个例子，说就像你把一碗粥不小心倒在了裆部，再怎么冲洗擦拭，不还会有黏糊糊很别扭的感觉吗？

精液也是类似的，虽然你用清水把表面能看见的大部分冲洗掉了，但总会有少量粘性物质附着在皮肤表面很难一下子洗净。特别是精液在液化之前，遇水后会直接形成固态粘性物质，更容易粘在皮肤上。那么，经过一段时间后残留物与阴部潮湿环境作用就容易滋生细菌，产生类似于腐臭的异味，还容易发痒。

这些对于很多戒友来说应该挺熟悉，即使你身上自己闻不出来，但卧室里、出租房，一开门就会有轻微的异样味道。夏天更明显，特别是电脑桌台旁，地上经常散发出某种异样的味道。

所以，夏天虽然穿的简单，容易手淫，凉水冲洗也方便，但其实也更容易出汗潮湿，温度高细菌活性也强，更容易散发异味。

那么，为了省去这些麻烦，按大家戒色后的某一态度来说就是：你要让自己懒得手淫！

什么是懒得手淫？这是我经过询问调查发现，很多戒友在戒色后某时刻不经意散发出的一种心理感受。就是本来在想手淫，撸着的时候，突然就有那么一个念头闪过，觉得手淫没意思，心里茫然，不知道在干嘛？就突然间停手了，俗称“懒得继续手淫了。”

当然，这种现象并不会经常发生，一般是偶尔、不经意间比较多，而戒友们大多情况下还是要被淫欲和瘾性控制的。所以，你需要去捕捉或刻意联想这种感觉，增加潜意识印象，例如反复问自己几句：手淫有意思吗，真的有意义吗？反复琢磨下这个问题，多问自己几遍，就在那么一瞬间，突然就释然了。

而且，类似的感受也不仅在戒色后才能察觉到，而有些戒友在戒色前早就有了相关体会。特别是对于那些频繁手淫的，已经基本感受不到快感，都麻木了。那么在这些戒友中，也会有人在曾经重复着无感的手淫动作时，突然产生恍惚感觉得：有意思吗？没意思，可没意思手也不听使唤，或者说找不到停止的理由，那就继续撸完吧。

不明白？其实无论戒色前后，很多戒友都有过类似“懒得手淫”的感受，只是戒色后你知道了为什么要停止，也更容易停止；而戒色前虽然也能感到茫然，但并不知道手淫的危害，没有停止的理由，只能不断重复。就像不受外力的物体只会静止或做匀速直线运动，而这里就是从物质规律映射到了行为效应，没理由改变的行为同样会不间断的重复下去，即使主体本身也不知道为什么要继续，总之就是开始了就停不下来。除非？你给它施加一个反向的引导力，而这个“力”，就是“戒色”。

好了，我知道很多戒友都挺懒的，也包括我，都有惰性，这也是人性之一，没人能绝对的勤奋。不过，了解“太极”的朋友们肯定都知道，有一种“借力打力”的根本原则，就是借助对方攻击之趋势，利用惯性或力量扭曲、转换的套路，间接给敌人造成伤害。当然招式上大家可能从这里学不会了，我们只讲究“内功心法”。

比如，以夷制夷、作茧自缚，毁灭一个人必先使其膨胀？这些词句都体现了可以引导、利用他人之强势以制约的套路。再远了就不说了，而我们本文主要还是教大家一种以自身缺点制己相克的道理，称为“以懒制懒”。

把这运用到戒色上，发挥你懒人力量的时候到了。往近了说，你可以想象下，手淫之后的冲洗、擦拭，看黄的搜索、下载，都是一些很费时间、麻烦的事情，而这就为了那匆匆几秒的快意，不是很麻烦吗？特别是夏天，冒汗、难受，晕晕乎乎。

往远了说，现在你是手淫了，但往后可能会有更多麻烦的事情等着你。例如，手淫者不得不顶着疲惫去学习、工作；本来30岁你就该有房有家了，可偏偏还每年租住搬家；搞不好再出点什么症状，还得往医院跑，来来回回不麻烦吗？

所以，以牺牲年轻时的“小懒”，换来人生能够长久安稳的“大懒”，岂不美哉？

就像我们开头戒友说的，天热了手淫更容易？你应该换个思路，天热为了防止出汗粘人、折腾难受，要懒得手淫才对......