高三，sy6年多了，从高二开始js

一直是戒戒断断，在学校一星期，在家就别提了，怎么办，高人指点

不知道看什么

尝试过戒为良药，自强课程

好好学习。不学习无以戒。

要深刻理解js的目的。当一件事目的不重要时，总是在执行中被人遗忘

求助一下

首先感谢

戒友你好，听了你的想法 我感觉你是一个敢于与sy作斗争的男人！作为一个过来人，给你几点建议:1、一定首先把所有黄删除干净，视频、小说、图片、漫画、一律删除，坚决不留任何侥幸心理。2、戒色就是戒心，下定决心 每天学习戒色文章，做好笔记与复读（这个重在每天坚持）3、走出房间，尽量避免一个人相处，做一下运动 八部金刚功。4、培养自己的健康的兴趣爱好，远离狐朋狗友。5、欲望来袭是多练 断念口诀念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无（每天五百遍 ）6、早睡早起（手机不要放在床头和房间里 远一点）有问题可以来问我！没事，戒是一个漫长的过程！

坚持学习提高警惕加油！

戒友们好，今日特来提供戒色六式，这六招练好了威力无穷，戒色六式并不是本人发明发现，而是收录了一些经典招式，供大家借鉴。
招式一（实战应急处理）：当欲望来袭，深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二（平时积累）（积福修心）：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三（平时积累）（积福改正修心）：学习传统文化，比如买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四（平时积累）（积福修心）：临摹僧伽吒经字帖
招式五（平时积累）（修心）：下载戒学书院每天研究戒为良药，提高觉悟
招式六（核心实战奥义）：每天观心断念，默念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
当然一定要远离黄源，不要伤害小生命！！！

多念阿弥陀佛化解淫欲戒色！

戒色最重要的就是不能意淫，当你的心魔开始提示你去想那些事情的时候，你要及时的意识到，这不是本我，不是真正的你自己，具体我可能说的不是很清楚，你可以去读《戒为良药》《阴律无情》，每天念《清净明诲》可以克制欲望，再练八段锦或易筋经锻炼身体，加油，祝你早日康复