本人亲试超有效的戒冲方法，不过有副作用

那就是看电视剧想见你，虽然有一小部分安利的因素，但是更重要的是想让大家知道这部剧的戒撸效果，我没开玩笑本人看完这剧有一周了，现在丝毫没有要冲的念头，不过这剧的副作用是看完会有一些情绪反应。

别熬夜刷剧，刷完了更要回贴吧管理，容易破戒

大家注意是电视剧不是最近出的什么电影

b站练八部金刚功可以禁欲

强戒必破

重要的是让自己忙起来

666，看剧治标不治本，虽然有效果但看戒色文章加断念练习才是王道

可以，但不能止步于此。
因为你这样只是转移了注意力 ，避免了 和淫欲正面冲突。但正所谓，养兵千日 用兵一时 ，等真正欲壑难填的时候，考验的还是断念能力，所以建议趁欲望平静期，多修心断念，看戒色文章，深刻了解邪淫危害——作恶是无知，美德是知识。