戒了很多次，次次都已失败告终

昨天又破戒了，感觉自己是在摆烂了，破戒后躺在床上，乏力，无神，头脑昏钝，眼疼，内心的沮丧，挫折，懊恼油然而生。自己作息很不规范，这应该是破戒的首要原因了。作息不规律就没有精力，没有精力就不会想变好，不想变好就会纵容自己，自然而然便会sy了。我得10点前睡觉了，这几年几乎每天都是12点之后才睡，改变从调整作息开始，现在晚上要把手机扔远一点，睡觉前也不能看手机了否则必定晚睡。现在我要重新振作起来，必须要正视过往的教训：看黄必破戒，无论你给自己找什么样的理由去看；不学习必破戒，哪怕你已经戒了一年半年；熬夜游戏懒惰必破戒，这些都是给破戒提供动力的负能量。2023已经过了半个月，开年时信誓旦旦，意气风发的样子犹在眼前，却终究没能给自己开个好头，那么，从现在起，2023.1.14，就开始改变吧！

很明显，是因为觉悟不够导致的，没有坚持学习。不学习肯定是戒不成的，只有学习才能提高觉悟，觉悟才可以降服心魔。

一定要学习，不学习，很难戒长久。
从吧主推荐的帖子开始，看看起来。
精进学习，提升觉悟。力行善事。
加油！

戒色十规

1.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。

2.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。

3.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上  念起即断  念起不随  念起即觉  觉之即无（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。

4.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。

5.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。

6.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。

7.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。

8.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。

9.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。

10.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

很多时候是因为警惕心不够， 看到黄色图像没第一时间避开， 导致在内心裡留下痕迹 ，累积久了没有适时清理乾淨， 会跟着魔考一起出现， 平时断念不给力下场就是破戒了 ，这些是很多戒色老手也会犯的错误， 给你当参考加油!

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

下大决心戒掉，认真落实方法，严格执行，做到才能得到，加油！

晚睡容易破戒，建議你去看醫生

能戒则云淡风轻，破戒则一无所有

邪淫如同茅坑里的蛆虫爱大便，自觉的美味无比，其实肮脏下见至极。。。。。