我想这里腰痛的人不在少数吧？

我腰疼好的差不多了  现在没什么感觉了

怎么痛法，是阵痛还是刺痛亦或是酸痛啊

我是站的太久，两脚均匀站太久，腰就会酸，随着戒色的话，腰酸腰痛会慢慢好

感觉有空，拉拉韧带，坐坐扭腰动作挺不错的

3腰痛可以是骨质性的，例如腰间盘突出，这个年轻不考虑。第二个是骨折，这个没有受伤过的也不考虑，第三个是缺钙。吃钙片可以得到缓解。