23岁 12年史 希望戒色成功

跟大家分享一下我的故事吧，我是小学四年级开始磨床的，一开始就觉得磨床还挺舒服的，到后面就射出精液了，我那时还觉得自己发育好快。小学的时候经常会在床上想着班上的女老师，女同学或者在那些男科医院杂志上看到的女的图片或者邪淫的文章然后一年磨床，本来小学我读书挺厉害的，基本上是年级第一，3个班，中考考的就一般般吧，没达到理想的成绩。去拿成绩单的时候就想着应该把磨床这种不好的习惯戒了。

初中导了三年，中考与理想的市重点高中就差了几分，挺难过的，去了县里的高中，我分数很高，但是三年下来还是变得很平庸。高考考了一个普通二本。

初高中症状，尿频尿急尿不尽，腰疼，不能久坐，一座腰就特别疼，神经症生不如死，感觉自己的了尿毒症，看了很多医院，也被庸医误诊过，最后去了省里最好的医院看了说身体上的问题不大，主要是心理的。

大学: 大学也经常导，但是都是看着手机上的视频或图片搞，在宿舍里都是悄悄摸摸的，生怕被舍友发现。之前在高中的时候就被一个舍友发现了，当时挺尴尬的。大学感觉最怕的就是精液变黄变得有小块了，然后就会多射几次，到后面可能射出来的都不是精液了，又变稀了。还有就是可能是欲望太重了，老是遗精，有时候我就会想，与其让他自己遗了，还不如让我自己爽一把。反正大学放假的时候一个人在家很放纵，基本都是连撸，到快射不出来为止。

现在是第二次来戒色吧吧，现在大三下了，以后出去很怕失业，也怕找不到好的女朋友，也怕自己无法生育后代，让父母失望，我真希望这次能好好把色戒了。

师兄啊，很多戒友学佛戒色都有了明显的改善，有兴趣学佛戒色私信我。

学习戒为良药，写笔记，写出属于自己的感悟，加油

这就是我糟糕的故事吧，也不知道自己什么时候能恢复正常，现在就想做个正常人吧，真的，别无所求了，愧对自己小时候学习那么努力，愧对爸爸，老师那么器重我，愧对我小时候那么好的天资。造孽啊，该死的手淫，原本应该光芒万丈的人生如今却是黯然失色。

可能是撸多了，jj自然状态下都是歪的，还有鼻炎，鼻中隔偏曲，小学就有，脑力不好使，记忆力不行，社恐，害怕和别人交流，对视，不自信，没毅力。最近也开始白头了。

大多数戒友包括我都和你经历相似，无法做念头的主人真的很痛苦，无数次破戒后的沮丧和难过让人倍感煎熬，要想戒色成功必须要付出一定的努力，在各个方面都有要警惕的地方，比如要在一秒内断除邪念、独处时心魔容易入侵要加倍警惕、不良情绪容易导致破戒要及时干预、沉迷游戏容易导致放松警惕等等，戒色细节方面一定要不断优化不断升级，才能越戒越好！