我破戒了，我真的该死

坚持了47天，起因是看到备用手机上一个忘记卸载的视屏软件，只有很微弱的挣扎，破戒后悔不已，请吧友们狠狠骂我，我真是个废物

不要气馁 ，很多戒色老手也是第一时间没有避开黄色图像， 累积多了之后没有适时清理乾淨 ，紧随着魔考来了， 平时断念不给力就破了， 建议每日花半个钟头练习观心断念， 养成习惯戒色之路才能长久加油!