自我监督贴第零天

抱歉打扰到学习的各位了，sy伴随我多年了，不是很频繁也戒不掉，最长的一次快三个月。每一次破戒感觉并不强烈，只是好奇那是个什么样子，然后就自然而然的打开，最后就自然而然的sy了。这次也是一样，没什么挣扎也没什么冲动就很自然而然，但我深深了解这是不好的行为，所以在贴吧立贴，每天我都会打卡给我自己看，可能会妨碍到一些吧友逛吧时间很是抱歉

自然而然其实就是已经被欲望控制，无法自拔了。建议你先多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要 戒色初期重在学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。

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好好学习

加油，坚持戒下去

加油戒

本人来到戒色吧六年了，中间一直在摸索自己的戒色方式，也破戒过很多次，也做过很多尝试，最近这一年一直在学习戒色文章，学习了很多前辈的文章，受益匪浅。经历过从新手开始什么都不懂，深知刚来戒色吧的新人，在这方面空有一腔热血，有时候却又无从下手，不知道怎么系统的一步步戒色。
       现在我希望能够帮助一下这些不知道从何做起的戒友们，本人无偿免费提供一对一的戒色指导（并不一定完全正确，是我这几年下来不断戒色的经验）但是有以下几个要求，能做到的可以联系我。
     一.下定决心要戒色的。请你想一想你有多想戒掉这个恶习？
     二.执行力要强，不能光说不做，这样谁也救不了你。
     三.危害认识清楚。想一想你时为什么来戒色的？
    四.服从安排，在对于戒色还没有一套自己的戒色体系的时候，希望能够听取我的建议。