目标一百天，第一天过了年马上二十五了，从十七八开始走上了这条

目标一百天，第一天
过了年马上二十五了，从十七八开始走上了这条路，这些年一直断断续续，奈何自己意志不坚定，或许这也是现在一事无成的原因，从毕业到现在一直不顺，特别是22年，现在在这小小的出租屋里，一切是那么无力。
今天无意进了这个吧，看了一下午，看到不少和我有相似经历的人，感觉找到了组织，希望自己也像那些大佬一样，坚持下去。
这里会记录自己的所见所闻，毕竟这些事情只有经历过的人才懂。

意志坚定是通过学习获得的，多看JS文章，精品贴。多进行练习及实战。多来帮助吧友。

戒色步骤:
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远!
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫.非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望色这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做!比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉xy产生的负能量，戒色能更加容易!4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，xy一次也不能有!如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远

想戒必须多学习  25还来得及  戒为良药这本书是基础  基本每个戒友都要学习  只有知识够了才能戒的长久  加油

加油

掌握好戒色方法，靠意志力戒色很难成功。每天都要学习戒色文章，戒色文章对戒色会有很大的帮助。其次就是断念，断念也是戒色的核心，因为念头决定行为，出现sy的念头不及时消除就会发展到sy，所以说念起即断，及时发现及时断除。戒色文章我推荐你看《戒为良药》每天都要看，断念我建议你每天背诵500遍断念口诀，念口诀的时候如果分心了就及时拉回来，这就是觉察，觉察发现后就断除不贪恋犹豫。

每天把无聊空闲破戒玩手机的时间用在帮助吧友行善去恶上。自动是可以化去欲望的。
同时一定要戒手机，做到无事不上网。
具体百度louwaishui文集，或者喜马拉雅搜louwaishui听的语音！

现在看来，今天才是戒的第一天，上午打了游戏，下午看了会儿学习视频。周末，独居，这种时候思想容易跑，控制自己不浏览擦边视频，看见一律举报。晚上出门散散步，尽量别让自己独自呆太长时间。

经历过才能深刻体会！一起加油楼主！

第六天，现在周五，年底了，项目不是太忙，现在是一方面收尾工作，另一方面安排年后的工作。