怎样有效戒色啊！

还年轻来得及，戒色确实要讲方法的，光凭毅力到一定时间就破了，去百度搜搜戒为良药，学会修心养生，做到不yy，少遗精。

苦海无涯，回头是岸，千万不能去看那些不该看的视频了，你只要这一点不能断除，你脑子里就不能清除那些污浊的东西肯定会去想。平时心里面装一些正能量的东西，自然就无心去想这些乱七八糟的东西。平时的作息习惯也要良好，戒掉谐音都会好起来的，加油！

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加油