精虫上脑了

现在脑子里全是

昨天晚上破戒了，现在还想

加强学习这几天，一有时间就来戒色吧或者看戒为良药，sy案例

挺过去就好了吧    还是要坚持学习啊     另外找点事干干转移注意力，学习戒为良药。

去学习飞翔哥写的戒为良药 认清邪淫的危害 发心戒 加油

多学习吧，觉悟不够的原因

黄毒太多 观心断念！加油戒！

做好观心断念

去外面跑十公里，

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多