新人求助。

想问一下各位兄弟几个问题：
1.遗j是一种什么样的状态，滑j又是什么样的状态呢？我无法判断自己是否是这两种情况，也没有出现像看到的帖子描述的那样，内裤都湿了的情况，所以很想知道。
2.晚上睡觉的时候是保持吉祥卧的姿势睡觉的，半夜醒来发现自己是仰卧睡着，然后又换成吉祥卧的姿势。睡梦中无法控制自己的身体一直保持吉祥卧的姿势有没有关系呢？
3.今天是我戒色的第三天，我从第二天开始就搜索了八段锦里面的双手攀足固肾腰，并且一直保持早晚各练习6组，不知道这个是不是大家所说的固肾功呢？

楼主你好，第3点，八段锦的双手攀足固肾腰是固肾功，加油

遗精有梦遗和滑遗两种，梦遗是因为做黄梦导致精ye射出，而滑精是没有梦的情况下遗出

遗精：有梦而遗。滑精：无梦，甚至白天紧张都会遗漏。滑精比遗精伤得更严重。固肾功就是八段锦中的双手攀足固肾腰那个动作。诱发遗精的因素有很多的，过度劳累、被子太厚、吃肉过多等等。关键还是肾气虚了，不能固摄精，调整作息，充实生活，多学习戒色知识养生知识，彻底戒色，从根本上治疗才是最重要的

加油。

多看看戒为良药，有你想知道的一切答案。

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多