说什么好呢。破了。

ta妈的强戒到底是不管用，我还是太莽撞太轻率了。哎，再怎么后悔也没用了。破了之后那种空虚和无力回天的感觉，真的，太痛苦了。前功尽弃，努力白费了。只有等待明天，再一次的重新开始，这都不知道是第几回了。

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最长几天戒

真想长期戒色，唯有学会观心断念。就看你有没有决心戒掉。

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是的师兄看黄是必破的 千万不要千万不要碰擦边图片视频 千万不要

坚持中，如何思考 学习这篇文章对你有所帮助

告诉自己是最后一次  千万小心，接下来的几天会更难熬，熬过去每一次的坚持都是有意义的

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念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无