总是意淫，总是意淫，见到异性就意淫，几分钟意淫一次

发表于 2023-4-27 18:50:27

求吧里的老哥指点指点，跪求了，总是意淫，烦死了，一直困扰着我，之前戒了十几天，感觉大变样，但是总是意淫，求吧里的老哥指点指点我，你们都是怎么杜绝意淫的？

发表于 2023-4-27 18:50:43

多读圣贤书，端正身心，歪念头来了早发觉，早转移，

发表于 2023-4-27 18:51:31

认清意淫也属于邪淫，也具有危害。可能一两次你感受不到，但是多了就会千里之堤溃于蚁穴。终究被邪淫打翻在地。提高断念本事，拿出雷霆手段断除意淫。

发表于 2023-4-27 18:52:04

发表于 2023-4-27 18:52:47

练习断念，学习不净观，去看戒色文章

发表于 2023-4-27 18:53:28

发表于 2023-4-27 18:53:55

每天看戒色文章，还要让自己升起正气，练习段念。每天都不可以放松

发表于 2023-4-27 18:54:13

好好去学习戒色文章，纯靠毅力强戒，真的是绝对戒不掉的，好好反复看看《戒为良药》，特别是关于观心断念方面的内容，这是戒色的核心，一有yy的想法，立马就断念，一起加油！

发表于 2023-4-27 18:55:10

当然是学习戒为良药，可以给自己布置一个可行性的日课，每天学习多久戒为良药，学会观心断念，背诵断念口诀，加油。

发表于 2023-4-27 18:55:22

吃素

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