求教呀大神们

毕业了独处时间长，看其他的就没精神，就想看黄，看了黄就弄，干其他的注意力都不集中

不想变废就戒了 这个非常废人的

认真学习戒色吧里面的精品区帖子，看看前辈的戒色经验，如果靠意志力强戒，必然失败的，戒色必须要有方法的，淫欲是很难控制的，上瘾性很高，比戒烟戒酒难多了。加油

万恶淫为首，一定要戒掉
若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

孝顺父母，平时不要意淫，百度搜戒学书院下载学习，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，卸载抖音等一切短视频，念念地藏经，抄写僧伽吒经（拼多多买），放生，多来帮助吧友戒色，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式加油

找点事情来做，避免独处，可以和朋友家人呆在一起，加油

别看，别弄。心理坚定

看黄戒不掉，断黄源！决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索戒为良药学习

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

sy时间过于长了，也是自己的内心的负能量很重导致的，只对黄色的感兴趣，也是自己的内心的感召。所以从现在开始多看正能量的戒色文章，多想美好的事情。这样我们就会把好的东西吸引过来。并且要力行善事提升自己的正气，正气强大，邪念自动减少，同时欲望自动化解。当我们自己的内心的正能量强大的时候我们肯定会对黄色的恶心的。加油
戒色的方法，一定要力行善事提升自己的正能量。建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识。改变自己的内心，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。想要丝聊。当然助人就是助己，帮助别人戒色，自己肯定可以戒色成功。这是戒色的根本方法了。