这几天种是在梦里破戎，怎么办

现实生活中开始持戒，那么之前留在内心深处的h源就会在你的潜意识和梦中体现，多年谐音不能一朝清除，在睡梦中反复是必然的。
他需要时间才能彻底清除，你只需要继续持戒，保持每天的学习，净化自己就好了，积累的足够了，就不会再在睡梦中出现了。
当然，平时的社交软件擦边过多，少看甚至不看是最好的，远离一切会让你破解的源头。

好好看  
养生保命录
对比自身情况，及时调整
再看社会现状，就此明目。


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吃素

对于遗精后的破戒现象，我们一定要认识到，正确对待遗精问题，在遗精后一定要注意情绪管理和提高警惕，以免出现破戒的情况。我每次遗精后都会及时忏悔的，因为每次遗精后我都能感觉到欲望在萌动，这时候发忏悔心，可以起到消除欲望的效果。每次遗精后，我的警惕性都会更高，因为这时候是非常容易出现破戒的。情绪管理的重要性我已经反复强调过多次，这个案例的戒友，就是在情绪管理方面做得不够好，他在破戒后出现了苦恼情绪，这时候一定要及时调整情绪，多给自己积极正面的暗示，让自己保持在心平气和的淡定状态。另外，就是要提起自己的警惕意识，这样遗精后破戒的情况就可以避免了。

多念阿弥陀佛！