救我！欲望来了！

怎么办？怎么办？到底怎么办？我刚刚差一点点就破戒，我现在正在和心魔作斗争，实在太难受了，这种感觉什么时候才会过去，目前已经坚持23天了，而且一次没遗，真的我现在很煎熬

立马去自习室学习，或者找个朋友出去玩

你好，现在可以看些不净观图片，还有就是一定要坚定戒色决心，誓死不破戒！看看危害案例让自己害怕，短暂的快感过后是无尽的痛苦和后悔！
断念一定要狠，不要贪念！可以试试念南无观世音菩萨，一直念，一会儿就没欲望了

当你熬过这一段狼狈，会遇见真正的自己。

不要用强戒这种愚蠢的方法

哦呦，修心之旅就这么要结束了，这可不行啊！加油加油

学习戒色文章

煎熬的时候，就是欲望休眠期过去了。这个时候，放松警惕，就在破戒边缘徘徊了，坚持过去。

出去做些力所能及的善事吧，日行一善，事虽小，勿以善小而不为。比如最近我开始看到倒地的公共自行车会把它扶起，有的车篮子上还被张贴了不良贴纸，也一并去除。以此内心的邪念也会逐渐被洗刷。

不要和心魔辩论，从思维中抽离，进入当下。盯住念头，拿出视死如归的气势，恶狠狠的让它滚蛋。另外多思维不净观，白骨观。多思维之前破戒后的痛苦，没意思等等。作亲想，也可以做俯卧撑或者深蹲让自己力竭减轻拉力！  总之不要让欲望击穿你的意志，不撸是最后的防线，用生命去守护它。

心魔会找各种破戒的理由去怂恿你，只要你妥协了，戒色大厦直接崩塌。你又会陷入地狱中，一次次轮回，一次次自杀式痛苦，让你痛不欲生。坚守住了，心魔看决心那么大，拿你不下，就会灰溜溜离开的！