痘坑，忏悔，沉伯，对象，誓言，祝福。

发现这里好多人都有痘坑，痘坑非常非常难去除，百度说是不可逆的，觉得这个脸上的印记是上天给那样人的标记，就是古代饭人在脸上刺字一样，这个标记就是告诉别人不要靠近他，远离他，告诉女生不要接触，否则没有后代。
      昨日之日不可留，以前的事情已经成为事实不能像游戏一样重开，今年已经过了而立之年，终于被血淋淋的现实刺痛，回想以前的自己，真是可怜之人必有可恨之处，为了那几秒让自己厄运连连身体垮掉，就算再努力挣钱买房买车，身体不行了靠钱能买回来吗？现在陷入了没有女生喜欢，就算有女生喜欢也会担心自己身体不行无法给人幸福的尴尬境地中。想抓住幸福又怕坑害别人，遇见了喜欢的女生或者有缘的女生真是进退两难。
      手冲害人不浅，温水煮青蛙，让你无意识的陷入深渊，现在的网络无处不充斥着擦边的东西，想想又会有多少人被这种东西拖入我们的老路，年轻一代是祖国的未开，而年轻的所作所为也是自己未来的一样，年轻时因终究导致后面的果，想想真是痛心疾首，为他们担心，那种视频不要看了，以前咱们祖辈抗击侵略用身体抗击真枪实弹，现在我们是心受到这种隐蔽的伤害，我们要众志成城修建心灵的长城。
      已经戒了两个月时间，最近一周有两次沉伯，看戒为良药说沉伯可以看出恢复质量，我知道我肯定没有恢复有质变，但是这是一个好的兆头，因为身体开始恢复了，和家人视频也说自己脸型变好看一点了，这都是痛悟的收获，但是我知道任重而道远，自己症状还比比皆是，自己还会加油的，看我之前的帖子就知道我还在痛苦的挣扎中，以前的果报还在出现在自己的生活中，这是我以前的账现在还（huan）是应该的。
       我的家人是无辜的，他们受到我这种果报影响，也经常遭遇倒霉的事情，我真的很自责，在这里我发誓今生绝不再手，以后对家人要好点努力改变对他们说话的语气和耐心，弥补自己的抱歉，对他们的影响真的忏悔，2023农历新年即将到来，愿我这一年坚守自己的誓言，家人身体健康，自己身体健康能够通过自己的劳动挣到自己应得的报酬，能找到自己的伴侣，有一个孩子，过上普通人的生活。
      也希望看到此文章的人，以我为戒，早日找到自己的幸福，2023顺顺利利，改变自己的命运。

写了好久，感觉还是希望大家看看，引以为戒

平安快乐，就是福。好好戒色，加油

好好戒色，后面可以做激光手术和果酸换肤，可以拯救一部分，一定不要继续邪淫，否则神仙难救

彻底戒色，同时修心改过，亲近并践行圣贤教育，您是您自己命运的主宰者，改变从心念行为开启，相由心生，当心逐渐干净、纯粹、自律、美好，容颜自然转变，成正比例，加油

我也是痘坑多，也和你一样之前迷茫痛苦，自卑到现在都没女朋友，但是，这几年我也想通了一些，第一，这个痘坑是我们邪淫导致的，那么通过戒色。我们也可以让自己恢复一些，虽然不能全恢复但还是能恢复一些的，我自己痘坑很多相当于毁容的地步了，但最近戒色半年发现自己的痘坑开始神奇般地愈合了虽然不明显但确实再变好，我相信我继续戒色2，3年肯定会有很大改善的。然后就是通过去医院积极治疗比如激光什么的，想要变好自己必须行动。第二就是我们心态不要太差，痘坑只要能改善到差不多就行了，周围人一般不会在意你的皮肤如何的，大家都很忙的，你自己不要太过于追求完美，而且人是会变老的，老了谁还在意这些是不是兄弟。这是我自己的体会，我痘坑很多的绝对毁容级别的，但这些年的经历让我有些看开了，几年前我和你一样在吧里找痘坑帖子，看你就像看几年前的自己，所以我想说，没什么大不了的，世界的善意很多的，不是有痘坑就活不了的，而且通过戒色和积极治疗肯定可以恢复个八九成那样不就差不多了吗是不是，你要把心态放好积极治疗，宽容对待自己，加油吧

我和你一样痘坑多毁容级别的，我前几年也是和你一样在吧里找痘坑的帖子，看到你就想到了当年的自己，不过我想说的是，这个可以通过戒色和积极治疗改善的，不要太在意这个，怎么以前也是很在意这个我过去几年每天都照镜子，有时候可以照一个多小时，但是发现很痛苦，这几年也是被痘坑折磨有所悟了。今年好像想开了，不怎么在意这个了，我觉得应该是想通了些终于能接受不完美有瑕疵的自己了，这我觉得是一个很大的进步，我懂的爱自己不再苛刻自己了，而且我戒色大半年了痘坑浅了一些。

痘坑浅了这是真的。我以前几年每次都很认真地照镜子观察痘坑有没有变小，今年我戒色半年我发现确实变浅了皮肤变细腻了，这是真的，我这么个转牛角尖的细节狂魔绝对没弄错的，兄弟你也肯定有体会，我们有痘坑的人都喜欢病态失控一样照镜子对不对，所以我说戒色能恢复是根据自己大半年的实践证明的不是假的，当然确实还没有明显改善，但我相信通过戒色和积极地去治疗比如激光什么的肯定会好个百分之80，能好这么多就要知足了，知足常乐这是真的我这些年的体会就是知足，要接受自己的不完美要学会爱自己

而且兄弟我告诉你，我的室友和同学也有痘坑问题，虽然没我严重但也不比我差，但是人家都有女朋友而且人都很积极乐观，我也是和他们相处才对于痘坑和自己的不完美有了一些思考和感悟的，痘坑这个东西如果不特别严重不会对你有太大的影响，自己不要砖牛角尖了，说了这么多都是我这几年真实的感受，虽然我痘坑也没完全好看着和以前没太大区别，但我没有被这个东西过于困扰了我觉得是一个很幸福的事，当然我也会积极治疗和努力戒色的我相信能好很多最终能和正常人差不多的，保持乐观，积极面对，知足常乐，这就是我痘坑毁容这几年的体会，希望对你有帮助，加油

丁福保居士在《节欲主义》中，列举了手淫的十种
危害：

一、身体发育不良。
二、脑髓亏乏，智力下降，时常健忘。
三、头晕耳鸣，目光变短。
四、脸色苍白消瘦，口吐白痰。
五、经常做淫梦，白天见到女人，就会漏精。
六、泄精时，因为产生爱惜之意，不使精液泄出，
导致精虫坏死腐烂，酿成睾丸病。
七、身体孱弱，容易染上风寒、瘟疫、肺痨等病，
导致过早死亡。
八、胃功能衰退，行走蹒跚。
九、生殖器易损伤。
十、因为纵欲过度，精虫弱小，所生子女，身体羸
弱。
此外还有精神萎靡不振，多梦、烦扰、眼痛、疲倦、
血亏、大小腿肌肉无力、手容易发抖等。其中最显著的
症状，就是健忘。
如果手淫时间较长，会引发以下各类病症：
精神失常、双目失明、消化不良、抑郁症、忧郁症、
斜眼、失眠、头痛、心跳、干咳、手脚酸痛、阳痿等。