破戒对自己的反思

近日我已经连续破戒好几天了，终日浑浑噩噩，不明所以。令我很是苦恼。回想起那天第一次破戒是晚上2点多，我本来已经睡着了，可是突然在2点多又醒来了。欲火中烧，难以自拔。那个时候断念口诀也忘了，心里似乎毫无顾忌，使欲望的烈火越燃越旺 。破戒后我几乎就没睡着，因为自己内心的良知现在起作用了 ，他让我十分愧疚 ，慌张，心乱如麻，脑子停不下来，一直在对自己进行谴责，然后想找一个让自己舒服的借口。其实直到第二天早上11点我都没有找到。所以我一直赖在床上 ，让自己更加难受，脚心冒冷汗，就是不起来。以至于逃了课。自那以后我就连续破戒，应该有一周了吧，就是隔天破一天 ，直到现在。第二次第三次破戒都是看擦边引起的。其实内心自己已经有所提醒 ，但就是自己把自己纵容 。对淫欲太过迷恋了。以前我很少看 那些美女的图片 ，视频。最近也是迷恋上了。最后我甚至逃了期末考试。哈哈，真是太无能。这就是心灵不强大，贪图享乐，三天打鱼两天晒网 的后果。今天虽然也破了一次，不过这一次破了 ，我似乎觉醒了，故写下这片反思自己。

我推荐一个很好的方法：
每天在吧里鼓励十个戒友（如果你能解答一些疑问的话会更好哦）或者顶顶好的帖子，让更多的人看到，这样戒色会更轻松，这就是反向的力量，帮助别人戒色往往能让自己戒色之路走的更远

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

加油

挺同情你的遭遇的，但是大多数戒友都是如此，不必太自责。
这也不是你的心灵不够强大，只是过去的习惯太久了，瘾太重了，需要一步步的化解。可以念念忏悔文，多鼓励吧友，正气足了，戒色容易很多

破戒后一定要及时止损啊！做好观心断念，工欲善其事，必先利其器，要想关键时刻一击制胜那么平时就要坚持去练习，加油吧师兄！认真落实自己的日课，加油师兄！

静心修心。

你这反思也太长了吧

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

千万引起重视，不要连续破戒，多看戒色文章，多做笔记，加油！