求助吧友萌，我该怎么办啊，这正常吗

发表于 2023-4-26 09:30:02

本人已经已经坚持75天了，精神状态良好，黄色废料忘的干干净净，但这几天梦遗变多了，两三天就来一次，每次醒来裤子就湿了，无大语大晚上的还得起来换裤子，之前都好好的，该怎么办啊，有心想控制也管不住因为是无意识的我也控制不了
”求助吧友萌，我该怎么办啊，这正常吗

发表于 2023-4-26 09:30:19

忘得干干净净？首先并没有你想象的忘得干干净净，心魔也是有休眠期的，暂时没有进攻而已。
做梦就代表心里潜意识的黄毒很多，潜意识虽然有一个潜字，但是你有心想控制也是能控制。试问你白天一天都看戒色文章，念一天的断念口诀，你看看你当晚还会不会做梦。特别是睡前的一段时间要加强输入文章，心里给自己不断输入暗示，如果我在梦里起邪念，我一定要及时断掉。有一段时间我在梦里就断念了，关键是要对自己狠。