不要删，求戒友开导，疯狂意淫自己老婆

因为年前疫情，老婆单位实行封控管理，快两个月一直不准回家，脑袋里天天意淫老婆，把AV场景联系到意淫动作中。。。黄毒太深，躺床上就开始各种意淫幻想。。求大神指点

加油，好好戒色，不要破戒了，破戒是有规律的，我发现戒色挺像股市价格波动，股价在低位相当于欲望休眠期 ，股价在高位就相当欲望高峰期，若不抛出股价（欲望），就容易被套（破戒），抛出股价（欲望）后，股价下跌（欲望减少），股价进入回调状态（欲望休眠），接着一波行情后股价（欲望）又上涨，一直重复下去。只有破戒高峰期（7天左右）提供警惕，熬过了，欲望有进去休眠状态，一直都是这样。

戒色文章，精品贴可以花时间看看，要自己花时间去学习

加油戒色

那不正好戒色吧

感情用心不用肾，加油

顺着思路去意淫，肯定会越陷越深     这种情况最好转移注意力   做一些别的事情把这种想法转移掉

多看看精品贴，看看前辈的惨痛经历警惕自己，要用戒色文章武装自己的头脑，净化自己的思想

学会断念，念头在那里，我在这里看着它，念头一起就念断念口诀，念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无。

一回事，你这还是属于yy，是yy就能断（虽说yy的对象是老婆这没想到），多练断念，管它是什么，识别出是邪念，立即斩断，这就没事了