阳康之后，体能变差了

发表于 2023-4-25 14:12:38

慢慢恢复不要着急运动，尤其是冬天适合静养

发表于 2023-4-25 14:12:46

过几天会慢慢恢复ed

发表于 2023-4-25 14:13:22

可以练金刚功，挺好的

发表于 2023-4-25 14:13:30

我阳之后感觉没啥变化。心理问题，因为你太久没运动了，先做恢复运动，我刚刚阳康体能很差，恢复了一个月，现在练了一个月多了，体能变得比之前强

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