戒色两个多月71天越来越难受，害怕见人自卑怎么办？

怎么办越来越难受，只想一个人带在房里，怕见人，自卑怎么熬过去？好想死

自卑的现象我也有过，随着戒的久了，气场慢慢变强，自然也就不自卑，变得开朗了，加油吧。（附上我的一些疑问，没有冒犯的意思：都戒了两个月了，状态应该恢复了不少，不应该会这样啊，你真的有在坚持学习戒色文章，练习断念口诀吗？还是你是在靠意志力强戒，导致有意淫但没撸，所以恢复不了。如果你是靠意志力强戒的，那是戒不掉的，一定要坚持学习戒色文章，练习断念口诀）

戒色两个月应该会越来越自信呀，h戒了吗？yy戒了吗？

兄弟，这种情况只能怪自己啊，但是不要自暴自弃，将时间用来学习圣贤教育和传统文化吧，推荐〈圣贤教育改变命运〉纪录片，网上可以搜索到。
自卑的情绪我曾经也有过，但是想要改变，必须得先从戒除恶邪淫开始，通过学习圣贤教育提升自己才是根本的，加油，不要放弃！分享戒se成功的方法，我本人成功戒色突破3...

加油，熬过去，黎明前是黑暗的！已经坚持了这么久，不要轻易放弃。
我相信你一定能成功的！

三分戒七分养楼主！心态调整好，多出去接触大自然散散心

别内向，要让自己变成有志气的青年！

戒断反应，那段时间我一般不出门，出门只看脚下的路，不敢与人对视，就是伤了肾了，肾主恐，戒个一年半载的就能好，现在比之前好多了，没有那种无地自容的感觉了，愿你早日戒除邪淫，恢复健康生活！