心魔持续的时长是多久

坚持大量练习断念口诀，去做善事，会在一星期内就会度过这个阶段的，加油！

看自己的念头了，多看书多看积极向上的东西，心魔自然就会变弱，变弱后就能更好的控制他，对当今社会的大部分人来说完全去除心魔不现实。

关键还是不要给它继续下去的力量，就是不要跟着念头跑，这样自然而然的念头就淡化了，尽管念头还会再来，但你只要坚持不去跟着欲念走，随着戒色的不断深入，这种情况会大大改善的。

少则一天，多则半个月，看你的状态了

可以念诵七个字的观音心咒师兄，对于清除思想上的杂念，内心会很平静