不想戒色了，快疯了

说实话兄弟们遗精都这样了一次一次都打击我的内心，我能做的都做了，还是控制不了，我想死，我不想戒色了好累，我坚持了那么长时间，最后快被遗精打败了

顶顶吧

遗精身心方面的问题可能都有，脑子里h毒太多，以及自己精关不固，还是自己多方面的原因，戒为良药里都有讲到，请一一去落实，不要放弃，jiese没有放弃一说，总有一天你还会回来的

每天吃肉多吗

看戒为良药，做固肾功，这个阶段就是在渡劫修炼真身，不经历痛苦就不能通，放弃了就毁了，千万坚持，看我帖子你就知道我也痛苦但是我也没放弃

骂醒我

不要灰心。这是自己的内在的气血不通畅导致的。也就是自己的内心有一定的抑郁之处。建议你多看传统文化和正能量的戒色文章，明白善恶的根本，行善去恶，行善生正气，但我们自己的内心的正能量强大的时候我们肯定会对黄色的恶心的。同时我们自己的气血就会通常很多。加油吧。

戒色的方法，一定要力行善事提升自己的正能量。建议你学习《louwaishui戒色文集》里边的戒色知识。改变自己的内心，修正自己的三观，帮助别人一起戒除邪淫，帮助他们走向正道。想要丝聊。当然助人就是助己，帮助别人戒色，自己肯定可以戒色成功。这是戒色的根本方法了。

腿下面放个枕头，试试

你看，你遗精不去解决问题，而是去抱怨问题，全是负面问题你看到不想戒了啊，遗精问题有很多，做到以下几点就能控制好遗精:早睡早起，晚上少喝水，少吃肉，多看关于遗精的戒色文章，不睡回笼觉，不要压被子，每天晚上做固肾功和吉祥卧，坚持下去就能控制住了

1.微信公众号“守一哥”，练习荔枝微课里面的“不出偏的养生内功”，松，空，无，教你平时处于一个不怎么耗费能量的“待机状态”
2.适量锻炼，俯卧撑，引体等等，通过锻炼增强脾胃功能
3.远离黄源，阅读适量戒色文章