快40岁了，看色情片多年，近20年了，还来得及吗？

身体已经极度消耗了，气短喘气，极度乏力，休息也无法缓解的极度乏力。心悸。等等一言难尽。

我也40，吧里还有年纪更大的戒友，戒，只有开始或者不开始，没有会不会太晚一说，戒，是为了控制心魔，控制欲望，修心的结果能引申到生活的方方面面。我想，你的经历能理解我说的话。加油！

天道祸淫，但不加忏悔之人，相信一切都会往好的方向发展，加油

现在还不晚，赶紧戒除，你应该去看看戒为良药

可以看我主页文章，或许有助于你

邪淫是对自他的不尊重和践踏，为一切福德正气善神、护法之厌离，邪淫的果报极其惨烈！容易感受以下果报：
1.运气差，耗钱财，被人欺负，卑贱，家庭不和；
2.婚姻不顺，工作不顺，损功名，精神恍惚；
3.自卑，恐惧，易得各种疾病，慢性病，人缘差；
4.相貌变丑，没有福相；
5.不敢正视他人，反应迟钝；
6.头发肮脏油腻，黯淡无光，稀疏头发，易患少白头；
7.常说错话，让人笑话，特别会导致口吃，语无伦次；
8.常因琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之真；
9.易口臭，体臭，让人厌恶；
10.疲态常显，没有精神，不能让人心生欢喜；
11.耳朵失聪，常常听不清别人说话，这与肾有关系，听力急剧下降，严重影响生活和学习；
12.常走神，难以集中注意力，精神萎靡，学习工作效率低；
13.会错意，听不懂别人说话，或理解错误别人的话，口业重；
14.常多噩梦，睡觉难以安稳，睡眠质量不高；
15.影响考运，邪淫的人淫念不断，最后考试都以失败告终；
16.由于泻精，脑髓会向下流，严重的会导致头痛；
17.感召不如意眷属，物以类聚人以群分，邪淫的感应的眷属同样喜欢邪淫；
18.犯了邪淫，偷盗，妄语，杀生，饮酒都可能会犯；
19.身材瘦小，寿命短促；
20.健忘。

加油

花有重开日，人无在少年

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。

二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。

三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。

四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。

五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。

六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。

七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。

八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。

九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。

十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。