不要传播无害论了

又是一个传播适当sy没事的人，我想问一下什么是适当？刚开始谁不是适当？到后面那是适当吗？那就是控制不住的频繁sy，只有感觉到身体发生的变化才知道只要是sy就伤身体吗？求求那些人不要无知的乱传播无害论了，到以后身体不行了去怪谁？

这些人都是一知半解的，做好自己就好了

建议不要看无害论，好好坚持戒色养生，加油！

没有适当，过来人都懂。

真的是，这些SY无害论以及传播者都是害人不浅。
非常赞成楼主说的
哪几个普通人能适度SY？
你打游戏打上瘾了都要玩够2小时才停顿。
诸位吧友 请勿轻信
好好的完成自律的课业 每日运动 读正能量的读物

不用去管，也不要想想，做好我们自己，加油师兄

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。

看抖音就算了，还看评论区，你就真的这么想从一堆答辩里淘到黄金吗？

永远不要试着去叫醒一个装睡的人，等报应来了自然就明白了

好