重新开始。戒油子的自我救赎。目标90天。 坚持加一点努力。

第一天。

目标：一辈子。

加油！

加油加油。很了不起了

这个yy广告怎么关闭啊，

根据这两三年经验，每次破戒肯定会连续破戒，  明天后天很可能会变本加厉，坚持住明天后天不破戒不看黄就是个小胜利。这样就有三天了。  作为戒油子这两年很少能突破7天，惭愧。目标这两天不连续破戒，展望7天。  狗头保命。

感觉90天有点远，  先定个10天吧，    这两年都很少突破10天，   先努力10天吧。  今天第二天。  明天找了7天的周期工，    应该有利于戒色毕竟干活了嘛， 抽空多看点书，多练习观心断念吧

9号第一天，那今天就是第三天。    还在欲望休眠期，还要工作六天。   目标戒色10天，达到再争取21天。 抽空多观心练习断念，  尽量早晚都看点戒色的书。加油！

今天是第五天，今天过去就满5天了，身体有所恢复，前3天干活回来特别累，现在虽然也累但没那么累了，一边是习惯了，另一边身体变好或是说差的不那么严重了。这次戒色之前，四5天差不多就该破了，邪念会很多多生活习惯也有关系， 现在干活没那么多空闲无聊时间，另一点就是有戒色状态，有看戒色文章，断念功夫还是玩多练习，欲望高峰期来了我感觉还是不稳。加油吧，外国6天就过年，  在过5天就达到10天的小目标了。

还要工作3天，今天是第6天了，  那就是干完3天活，在好好学习戒色一天就完成10天了。前面以为只有5天搞错了。