遗精后气色没了

变得很差，这什么原因

因为能量走失了，而肾精就是能量

一般都是戒得越久，遗精越少

遗精也属于泄露肾气，不用担心，遗精是正常现象，但是一个月遗精三次是正常，最好是一次都不要遗精，遗精不利于恢复，有梦遗精可能是因为看了擦边导致的，无梦遗精可能是因为白天劳累了，少吃肉，最好是过午不食，和温水可以减少遗精的概率，吉祥卧睡觉，睡前做固肾功，加油

肾精是身体的核能，你排出去后身体只能损失你的功率和损害重要脏器的滋养来维持你活着，丈着年轻还能维持你活着，大概就是这样

因为能量走失了，要注意好好休息，避免频繁yj，做好固肾功，保持吉祥卧，加油。好好养生

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

人没了精气神，没气色是必然的，遗精别怕后面会好的，只要不破解问题不大加油

肾精里面藏了很多气血，这都是人身体最为宝贵的能量，sy容易成瘾，久而久之人很容易快速衰lao，年轻人没有年轻人的精气神。有一本书叫做《伤jing和养jing康复之道》，是彭鑫博士写的，您可以去看看，加油！

遗精也属于泄，同样会对身体有些影响的，平时多做固肾功，不要yy，同时注意饮食清淡避免过度劳累，加油！