两月精神面貌直接无敌

发表于 2023-4-22 21:02:08

刚好和女朋友分手，挺伤心，有俩月没有做过了吧。看看镜子里的自己精神面貌真的非常好，每天戒吧打卡，规律自己，2023年的美好生活指日可待
”两月精神面貌直接无敌

发表于 2023-4-22 21:02:38

加油

发表于 2023-4-22 21:03:37

楼主你好，好好戒色养生你会看见不一样的自己的，同时痛下决心改掉不好的习惯，坚持下去人生会越来越好的，加油

发表于 2023-4-22 21:04:13

随喜

发表于 2023-4-22 21:05:06

加油，好好戒色会让你整个人精神饱满，去面对一切挑战，新的一年祝你越戒越好！

发表于 2023-4-22 21:05:49

坚持戒色加油！

发表于 2023-4-22 21:05:57

加油

发表于 2023-4-22 21:06:43

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

发表于 2023-4-22 21:06:51

赞叹！

发表于 2023-4-22 21:07:48

楼主加油后一定要注意养生。身体才能恢复的更好。加油，保持抬头挺胸，不翘二郎腿，不弯腰驼背。这样可以极大的减少欲望。如果能做到不熬夜不意淫，减少遗精，会恢复得更好。闭紧嘴，少说话，可以养气，更快的恢复。切记不要弯腰驼背，不要跷二郎腿，腿要端正放，不然最容易意淫遗精。抬头挺胸，睡觉采用吉祥卧，防止遗精闭紧嘴，少说话，可以养气

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