戒色第31天的感受

今天晚上突然排了一趴尿，感觉排尿比以前有力量了，只是余尿不尽跟以前一样。另外身体力气变大了一些！失眠时好时坏，要很晚才能睡着，但都能睡着 每天6、7个小时睡眠时间。睡眠好像可以控制了，比如现在要睡觉，半个小时内应该是能控制睡着的，但习惯了玩手机，就会比较晚才睡。
所以，兄弟们好好戒，戒色真的很好，戒色期间 吃点营养品，多吃点五谷杂粮，还能恢复身体。只要不破戒，这股能量会越来越自信！
另外我还没有解除淫心，看见美女 心就乱七八糟！这31天是强制戒的，一想到自己身体，这个邪念 可以一下就能断除，相信自己永远能做到，为了身体，还想找一个女朋友，也是对将来女朋友负责，好好戒，恢复一个好身体！
一直坚持下去禁欲2年看能恢复到哪种程度

加上学习，别强戒，锻炼等，对你的恢复有一定的帮助

放下手机早点睡

学习提高觉悟

加油，你一定可以成功，仍需要好好学习！

加油啊，少熬夜，坚持

加油。SY这东西太害人了，身体千疮百孔，永远不要回头，去成为一个正常人吧

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺