新人怎么办

发表于 2023-4-22 17:18:51

多来帮助吧友戒色，百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，少吃点肉，孝顺父母，支付宝公益每天帮助别人，抄写僧伽吒经，念念地藏经（拼多多买），下载贴吧极速版设置里面开启无图模式加油

发表于 2023-4-22 17:19:04

楼主你好，你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是:
每天坚持阅读戒色文章，
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！