10年了，害怕了

sy10年了，今年20。在学校还好，每周还有次数2/3次。自从疫情封在家里，加上假期，将近有半年吧，每天一次，有时两次，有时隔两天一次。现在一直在恐惧中，都说频繁sy会导致肾衰竭或者尿毒症。我等到过完年后就去大医院全身体检一下，以后每年都去，要是发现有肾部的病变就及时及时治疗，唉。
今天是第二天。先戒再说吧，不能让自己再次受到伤害了！

先戒吧，推荐你下载个戒学书院APP，里面有很多戒色知识，也有sy案例10000例，你可以每天坚持看半小时到一小时。养成习惯就能越戒越好

戒色一定要去看《戒为良药》这本书，关于戒色的一切问题和戒除方法都在里面。

你年纪小，真的福气好。我们这三十多岁也在戒。年轻就是好，一年就能恢复好。送你一句话，少壮不过色关，人生就会变成痛苦。怎么选，你是知道的。善有善报，恶有恶报，年纪越大看得越多你才会知道这是真理。

趁早戒了，别再玩那玩意了

知道就好还来得及才20岁，想想自己要做什么样的人，好好发展自己，不要又想过好日子，还摧毁自己奋斗的根基，你想一辈子这样吗

楼主，加油，不要想太多，目前最重要的，就是拼尽全力去戒，不要再去想关于女性的任何东西，想都不要想，让身体慢慢自我调节。然后把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物。
可以百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要怕苦，不要怕累，努力坚持做到，做到就能得到，加油！

20岁身体恢复快的，好好戒，不要给自己大压力，可以去做检查，没事就当吸取教训，SY伤身的人可能容易担忧害怕，焦虑的，
好好戒，好好学习戒，早点戒掉对身体影响越小，越晚戒对身体影响越大的，
戒SY记得一定无论如何都不能碰H和沾边的信息，这点是稳固的基础

不能光戒色，还要懂养生

十岁就可以手艺？