从破戒到今天已经戒了有40多天，大体来说恢复的很好，首先是身

从破戒到今天已经戒了有40多天，大体来说恢复的很好，首先是身体上的，大便也成型了下体不再瘙痒，最最重要的是脸上的皮肤变白了，痘痘几乎看不见（以前的皮肤是有点暗，发黑，痘也多）还有就是照镜子的时候发现眼睛可以反光，有点亮。心理上人自信很多，一些小事也不怎么在乎（以前是稍微有点事就想发脾气，骂人），虽然说现在心理偶尔也会自卑，埋怨，说个话都容易紧张，皮肤还会偶尔僵硬。但我相信，只要我努力戒色，每天坚持学习，总有一天我会变成一个乐观，自信，遇事不慌张，对未来充满斗志的“真男人”。

各位戒友，一定要守住初心，戒色成功。本人今天用自己的一些经历和心得告诫你们。
事情是这样的，我刚到单位就分配和一个女人坐一起上班，年龄有30多，有孩子，老公也在这边上班，不过不是同一个单位，经常能看见他老公来找她吃中午饭，很胖，个子也没有那个女的高。一开始上班我都不搭理她，尽管坐我旁边也很少交流，时间过得久了，偶尔也会说两句话，也很少去聊生活，顶多就是问我今天吃什么。我是那种不知道怎么找话题，如果不和我说话，我是永远不会先开口的那种人。然而这几天我总觉得她在时刻勾引我，动不动摸我一下，话语上也偶尔说自己老公这也不好那也不好，弄得我心烦意乱，甚至于我偶尔还会蹦出来一些淫念，罪过罪过。
后来有一天我实在受不来了了，就把这个问题给剖析了一番，而得到的答案让我后背直流冷汗。首先我想的是如果我没有忍住，做了不该做的事情，被她老公发现，结果有三种可能，第一如果性子直可能直接拿刀捅你，第二就是叫上一群人抓你个现行让你家里打钱，第三在公司里到处宣扬让你名声扫地，这么一想我再看向的她时，就像见鬼一样。后来她自己觉得没趣，就申请去其他地方坐了。
我的这段经历希望在你迷茫的时候，可以帮到你。
最后说一句，无论做什么事，一定要考虑后果。加油，戒色的师兄弟

已经戒色有俩月了，中间发生了很多事，导致自己经常产生淫念。做到真正的戒色太难了，这是一个戒掉很多年习惯的问题，甚至已经发展成潜意识。戒色的决心和耐心缺一不可，还有一点也很重要：自制力，少了它做事随意，极为容易导致自己情绪不稳定，心态不好就会想到色。
每天坚持学习文章和传统文化，提高自己的心境，做到克己自律，戒除色心淫念，戒出一个美好未来。
一切有为法如梦幻泡影，南无阿弥陀佛

加油你会更好的

戒色成功突破两个月，人也变得开朗自信很多，懂得了一些人生奥义。
有些时候我会问自己，我这一生活着直到生命结束，能得到什么？带走什么？留下什么？我的总结是，得到的都是身外之物，带不走，留下的只是一具冰冷的尸体或者一捧灰，既然如此，何不让人生过得有意义，有动力。被邪淫捆住的你，只会被欲望掌控，怎么会知道外面的世界有多美，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
未来要更好的生活，要去那向往的远方好好看看，也许还会有一个幸福的家庭，而这一切只需要你戒掉邪淫就可以全部拥有，加油
色即是空，空即是色

身体和心理恢复的越来越好，人自信了，皮肤变白了，眼睛也亮了。对于手淫最少10年的我来说，戒色让我对未来充满斗志，这是与以往不一样的性格，戒色＝重生。
在这个物欲横流的社会，洁身自爱才是重中之重。应把每天有限的时间投入到工作或个人的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来，做最好的自己，远离邪淫，未来的每一天都充满期待。戒色路上，有我们一起同行！走到终点。努力，奋斗吧

学会管理自己的情绪真的太重要了，戒色后期最容易情绪破戒。到现在为止我已经戒了快三个月了，马上就迎来百天大关，这两天吧，经常下雨，心情莫名不好，色心，淫念很重。梦见自己破戒了，那种感觉再熟悉不过，懊悔，自责，明明这次可以做到不破的，明明每天都在坚持学习，醒来后发现是一场梦，感谢上天给我机会，让我又体验一次破戒后的感受，但也有失落，梦里的那个自己也许是平行世界的我，这样来说在另一个世界我没忍住，破戒了。真是有惊喜也有失落，在现实世界里我会坚持下去，努力学习，遇见更好的自己
  早上醒来上班，走到路口，遇见一个老太太，白发苍苍，满脸皱纹黄褐斑，皮肤松弛，看到这一幕恍然大悟，现在的这些美女，大长腿总有一天也会如此，那个时候你还会喜欢么？眼前的美色只是假象，过10年20年也会枯败凋谢，那所谓的心动无非是见色起意，一个好色之人，他的一生会很悲惨。
   戒色，就像是你在攀登，想往下坠很简单，松手就行，下面是无尽的黑暗深渊，到底那一刻也是你消亡的那刻。而往上爬，每爬一步都要用尽全身的力气，和咬牙坚持，爬出这个深渊就是一片光明。是松手是坚持？一念之间，取决于你。

最近几天淫欲心越来越多，马上迎来百天大关，又是一个瓶颈期
戒色不是压抑自己，是要学会控制。控制欲望，不让欲望支配你
现在这个社会，大多人只懂得怎么去消耗身体，很少有人知道怎么养。戒色养生，别人在耗你在养，总有一天你会超越曾经让你仰望的存在
一个满脑子都装着色情的人，活的和行尸走肉没什么区别
戒色贵在坚持，知道根本方法：戒色心，戒淫念。

今天为止戒色百天，一路走来更加坚定信心。戒色让生活变得更好，冥冥中一些事在按照自己的想法走，佛说因果，种下的是什么就会结什么果，坚持每天学习，不动色心，不生淫念做到真戒色，拥抱真实