求助各位吧友！

发表于 2023-4-21 11:00:30

经常意y怎么办？频繁时候几分钟一次

发表于 2023-4-21 11:01:23

朋友你又有好的生活习惯吗，你早睡吗，早睡可以让你脑子清醒有决断力，能够及时断除杂念

发表于 2023-4-21 11:02:18

心瘾太重，对那些东西过于贪恋，要努力培养自身正气，积极断念

发表于 2023-4-21 11:02:38

去认真学习一下戒为良药的第17季你就知道该怎么做了
”求助各位吧友！

发表于 2023-4-21 11:03:02

还是断念不行呗，每天练习断念口诀500遍

发表于 2023-4-21 11:03:46

念起即断念起不随念起即觉

发表于 2023-4-21 11:04:15

做好观心断念，平时可以用不净观，白骨观对治

发表于 2023-4-21 11:04:29

看戒色知识+断念口诀

发表于 2023-4-21 11:04:45

楼主你好，练习你练习断念口诀：
念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
练习方法：每天背诵500遍以上，默念即可。练习久了意银来了就自动能断除了，加油！

发表于 2023-4-21 11:05:25

看到那个念头

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